L'ASSOCIATION EQUILIBRIS

 

 

 

Fondée à Saint-Arnoult en Yvelines en décembre 2003, Equilibris propose des cours de yoga. Ils sont dispensés en séance collective ou individuelle par Patricia KALACHE, diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY), à Saint-Arnoult-en-Yvelines et Cernay-la-Ville.   

 

 

Patricia Kalache 

 

L'enseignement que dispense Patricia depuis 1989, comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention. La pratique est progressive, un effort juste associé à la détente permet de vivre avec d'avantage de conscience.

 

Elle est également, enseignante en relaxation, praticienne en massage assis « Amma » et formatrice en gestion du stress, notamment dans les centre de formation des professions paramédicales (infirmière, aide soignante, auxiliaire de puériculture…) et anime de nombreux ateliers.

 

Enseigner le yoga est pour elle un privilège et une joie. C’est un honneur de pouvoir accompagner les personnes sur leur chemin de vie. C'est ce que fait Patricia depuis des dizaines d’années, en étant éducatrice de jeunes enfants, enseignante en relaxation puis professeur de yoga.

 

 

L’Institut français de yoga (IFY)

 

L'IFY est fondé sur l’héritage de T.K.V. Desikachar,  un illustre maître, héritier d’une très ancienne tradition de yogi du sud de l’Inde. Le respect de cette tradition nous demande de la conjuguer au présent, au rythme des saisons, en tenant compte des caractéristiques individuelles et de l'environnement : âge,  sexe, profession,  temps disponible, et aussi : le lieu, l'époque, la culture.